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耳参炖猪大肠
菜谱类别
便秘主料
猪大肠200克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，可分2～3次食用。
耳参炖猪大肠的做法
耳参炖猪大肠健康提示
本品具有润燥、利肠通之功效，适于因血虚肠燥所致便秘及习惯性便秘患者食用。
耳参炖猪大肠食谱营养
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
耳参炖猪大肠营养成分
| 能量 630.86千卡 | 蛋白质 45.9克 | 脂肪 40.55克 | 碳水化合物 20.63克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 14.95克 | 胆固醇 305毫克 | 维生素A 42微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 50微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.71毫克 |
| 钙 146.6毫克 | 磷 305.08毫克 | 钾 645.28毫克 | 钠 4869.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 615.74毫克 | 铁 55.27毫克 | 锌 4.69毫克 |
| 硒 110.83微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 4.81毫克 |
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