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家常扳指
主料
猪大肠500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽美观，软溜滑嫩。
家常扳指的做法
家常扳指食谱营养
家常扳指营养成分
| 能量 1426.02千卡 | 蛋白质 40.58克 | 脂肪 131.42克 | 碳水化合物 25.58克 |
| 叶酸 1.25微克 | 膳食纤维 5.66克 | 胆固醇 685毫克 | 维生素A 239.17微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 54.93毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1228.12微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.06毫克 |
| 钙 316.76毫克 | 磷 372.56毫克 | 钾 640.93毫克 | 钠 2929.6毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 99.62毫克 | 铁 9.48毫克 | 锌 5.89毫克 |
| 硒 89.57微克 | 铜 0.58毫克 | 锰 1.43毫克 |
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