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法式洋葱汤
菜谱类别
西餐其他主料
红皮洋葱500克
食用早餐、中餐、晚餐
法式洋葱汤的做法
法式洋葱汤制作提示
洋葱也可用干洋葱丝代替，直接加入鸡高汤熬煮即可。
法式洋葱汤食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
大蒜是餐桌菜肴中一种最常见的食物，即可以生吃，也可以调味。大蒜的特 … 详细»
叶含有挥发油，主要成分为豆蔻醚（Myristicin）和芹菜醛（Apiole），此外尚有类黄酮（Flavonoid），香豆素（Coumarin），维生素A、C和E及较多铁质。有利尿和预防 … 详细»
法式洋葱汤营养成分
| 能量 141.17千卡 | 蛋白质 7.38克 | 脂肪 5.53克 | 碳水化合物 15.78克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.32克 | 胆固醇 2.2毫克 | 维生素A 31.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.51毫克 |
| 钙 175.63毫克 | 磷 106.37毫克 | 钾 90.56毫克 | 钠 1334.78毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 21.59毫克 | 铁 1.14毫克 | 锌 1.7毫克 |
| 硒 1.5微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.16毫克 |
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