葱烧木耳的做法 葱烧木耳 葱烧木耳的家常做法 葱烧木耳怎么做 家常葱烧木耳的做法 葱烧木耳怎么做好吃 葱烧木耳的做法大全
葱烧木耳
主料
水发木耳400克
辅料
大葱100克
食用早餐、中餐、晚餐
葱烧木耳的做法
葱烧木耳食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱烧木耳营养成分
| 能量 147.8千卡 | 蛋白质 8.28克 | 脂肪 1.12克 | 碳水化合物 39.31克 |
| 叶酸 11.5微克 | 膳食纤维 12.83克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 23微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 30.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 144微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.58毫克 |
| 钙 208.28毫克 | 磷 95.9毫克 | 钾 353.06毫克 | 钠 2191.67毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 260.28毫克 | 铁 23.9毫克 | 锌 2.55毫克 |
| 硒 2.3微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 4.35毫克 |
家常菜谱大全为您提供葱烧木耳的做法,葱烧木耳,葱烧木耳的家常做法,葱烧木耳怎么做,家常葱烧木耳的做法,葱烧木耳怎么做好吃,葱烧木耳的做法大全,葱烧木耳的制作方法
