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豌豆炖肘
菜谱类别
家常菜
辅料
猪大排1000克
食用中餐、晚餐
豌豆炖肘的做法
豌豆炖肘食谱营养
豌豆炖肘营养成分
| 能量 5750.23千卡 | 蛋白质 357.17克 | 脂肪 429.96克 | 碳水化合物 130.26克 |
| 叶酸 464微克 | 膳食纤维 18.17克 | 胆固醇 2282毫克 | 维生素A 377.15微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 71.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.05毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1148.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.42毫克 | 硫胺素 13.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 85.61毫克 |
| 钙 255.81毫克 | 磷 3034.24毫克 | 钾 5996.26毫克 | 钠 4297.38毫克 |
| 碘 4.5微克 | 镁 496.63毫克 | 铁 25.31毫克 | 锌 37.99毫克 |
| 硒 167.06微克 | 铜 3.9毫克 | 锰 4.94毫克 |
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