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蚝油牛肉串
主料
瘦牛肉300克
辅料
鸡蛋60克
食用中餐、晚餐
口感肉嫩鲜香，独特风味。
蚝油牛肉串的做法
蚝油牛肉串制作提示
因有过油炸制过程，需准备花生油500克。
蚝油牛肉串食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
蚝油牛肉串营养成分
| 能量 790.34千卡 | 蛋白质 69克 | 脂肪 52.22克 | 碳水化合物 15.97克 |
| 叶酸 82.86微克 | 膳食纤维 0.22克 | 胆固醇 525毫克 | 维生素A 177.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 117.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.57毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.28毫克 |
| 钙 79.14毫克 | 磷 611.24毫克 | 钾 976.08毫克 | 钠 247.87毫克 |
| 碘 47.83微克 | 镁 76.46毫克 | 铁 11.46毫克 | 锌 12.06毫克 |
| 硒 40.51微克 | 铜 0.66毫克 | 锰 0.33毫克 |
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