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生烩老猫
食用中餐、晚餐
口感清甜可口,营养丰富。
生烩老猫的做法
1用沸水1000毫升煮连皮猫肉7 分钟,取出切丝;
2鸡宰杀治净,煺毛,去内衣,洗净,用刀从鸡翅膀开始下刀,徐徐把肉割下,剔去鸡腿骨,再把鸡肉连皮切丝,用碗盛起;
3在与猫肉同烩前5 分钟,鸡肉内放入酱油,再加干淀粉拌匀,稍腌一下;
5柠檬叶消毒后切细丝,待用;
6旺火烧热炒锅,放入油烧至微沸,把猫肉丝放入,泡油5 分钟,用笊篱捞起;
7余油倒出,把锅放回炉上,再放入猫肉,烹黄酒,加入冰糖和适量的水,以慢火焖2 小时;
8再把鸡肉、猪肉、香菇、陈皮、姜、精盐、味精、酱油、黄酒等料一同放入,再焖7 分钟,用湿淀粉勾芡上碟,撒柠檬叶丝和胡椒粉在面上便成。
生烩老猫制作提示
1此菜选用的是饲养4 年以上的退毛老猫1只;
2因有过油炸制过程,需准备植物油1000克。
生烩老猫健康提示
广东有“老猫嫩狗”之谚,食猫以老为佳,视作秋冬滋补品。
生烩老猫食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
生烩老猫营养成分
能量 2091.36千卡 | 蛋白质 221.69克 | 脂肪 97.74克 | 碳水化合物 87.35克 |
叶酸 48.05微克 | 膳食纤维 7.57克 | 胆固醇 1116毫克 | 维生素A 540.8微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 125.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.22毫克 | 硫胺素 1.58毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 63.73毫克 |
钙 166.04毫克 | 磷 1922.05毫克 | 钾 3108.34毫克 | 钠 10616.8毫克 |
碘 4.28微克 | 镁 317.49毫克 | 铁 25.12毫克 | 锌 17.11毫克 |
硒 128.77微克 | 铜 1.22毫克 | 锰 1.95毫克 |
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