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冰糖芙蓉羹
主料

干银耳25克
食用中餐、晚餐
冰糖芙蓉羹的做法
冰糖芙蓉羹食谱营养
冰糖芙蓉羹营养成分
能量 597.3千卡 | 蛋白质 4.2克 | 脂肪 0.85克 | 碳水化合物 152.58克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 9.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 80.5微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 482.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.67毫克 |
钙 81.22毫克 | 磷 149.25毫克 | 钾 1028.32毫克 | 钠 138.33毫克 |
碘 0微克 | 镁 43.24毫克 | 铁 8.84毫克 | 锌 1.24毫克 |
硒 2.98微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.3毫克 |
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