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油炸面条糕
菜谱类别
甜品点心主料

小麦面粉600克
辅料

鸡蛋300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此面条糕酥松,香甜。
油炸面条糕的做法
1将鸡蛋磕入碗内,打散。
2将面粉放入盆内,加入蛋液和适量水,拌匀和成面团,盖上干净的湿布饧约20分钟。
3将饧好的面团揉透后,擀成长方形的薄片,撒上干面粉折叠好,先切成约6厘米宽的条,将长条抖开铺好,再横向切成细条。
4锅内倒入花生油,烧至八成热时放入面条,炸到发松呈乳黄色时,捞出沥油。
5将锅重新放在火上,倒入水,加入糖,熬至糖全部溶化、色略黄时,放入炸过的面条,搅拌均匀,随即倒入方盘内压平,撒上剩余的糖和糖桂花,晾凉后切成块,即可食用。
油炸面条糕制作提示
调料中的花生油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。
油炸面条糕食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
油炸面条糕营养成分
能量 4965千卡 | 蛋白质 134.1克 | 脂肪 141.3克 | 碳水化合物 833.4克 |
叶酸 479.7微克 | 膳食纤维 22.2克 | 胆固醇 1755毫克 | 维生素A 702微克 |
维生素B6 0.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 49.5毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.11毫克 | 硫胺素 3.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.06毫克 |
钙 446毫克 | 磷 1439毫克 | 钾 1623毫克 | 钠 418.2毫克 |
碘 99微克 | 镁 344毫克 | 铁 14.9毫克 | 锌 5.22毫克 |
硒 87.54微克 | 铜 1.12毫克 | 锰 1.41毫克 |
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