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鸡内金安神粥
主料
粳米100克
调料
白砂糖30克
食用早餐、中餐、晚餐、每日早晚各一次分服，温服。
鸡内金安神粥的做法
鸡内金安神粥健康提示
1健脾安神，补中益气；
2适用于小儿夜惊不安、小儿佝偻病等症。
鸡内金安神粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
鸡内金安神粥营养成分
| 能量 498.4千卡 | 蛋白质 13.46克 | 脂肪 1.44克 | 碳水化合物 108.57克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 52.2毫克 | 维生素A 10.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.32毫克 |
| 钙 19.1毫克 | 磷 163.9毫克 | 钾 180.1毫克 | 钠 24.96毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 39.4毫克 | 铁 2.6毫克 | 锌 2.3毫克 |
| 硒 5.66微克 | 铜 0.84毫克 | 锰 1.4毫克 |
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