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冰糖黄耳鸽蛋
调料
冰糖100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感黄白相间,蛋嫩耳糯,味香可口。
冰糖黄耳鸽蛋的做法
冰糖黄耳鸽蛋食谱营养
冰糖黄耳鸽蛋营养成分
能量 907千卡 | 蛋白质 32.4克 | 脂肪 48克 | 碳水化合物 102.6克 |
叶酸 180微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1440毫克 | 维生素A 99微克 |
维生素B6 1.08毫克 | 维生素B12 12.69微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 6微克 |
维生素E 9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 1.86毫克 |
核黄素 0.24毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 36微克 | 烟酸 0.24毫克 |
钙 323毫克 | 磷 630毫克 | 钾 361毫克 | 钠 230.7毫克 |
碘 0微克 | 镁 74毫克 | 铁 13.7毫克 | 锌 5.07毫克 |
硒 55.98微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 0毫克 |
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