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桂花白薯粥
食用早餐、中餐、晚餐
桂花白薯粥的做法
桂花白薯粥制作提示
红薯又称白薯。
桂花白薯粥食谱营养
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
桂花白薯粥营养成分
能量 129.7千卡 | 蛋白质 1.83克 | 脂肪 0.26克 | 碳水化合物 31.22克 |
叶酸 14.54微克 | 膳食纤维 1.24克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 62.5微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 375微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.48毫克 |
钙 13.2毫克 | 磷 35.64毫克 | 钾 65毫克 | 钠 36.24毫克 |
碘 0.66微克 | 镁 15.54毫克 | 铁 0.61毫克 | 锌 0.42毫克 |
硒 0.56微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.31毫克 |
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