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枸杞桑葚汤
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂,连食3周为一个疗程,连续服用几个疗程或间断服食均可。
枸杞桑葚汤的做法
1将桑葚、枸杞放入锅内;
2加适量清水煎煮。
枸杞桑葚汤健康提示
本品适于阴血亏虚、眼目昏糊、视力渐减之白内障患者服用。
枸杞桑葚汤食谱营养
枸杞桑葚汤营养成分
能量 106.2千卡 | 蛋白质 5.13克 | 脂肪 0.69克 | 碳水化合物 26.97克 |
叶酸 0微克 | 膳食纤维 7.05克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 489.3微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2937微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.2毫克 |
钙 36毫克 | 磷 82.5毫克 | 钾 149.4毫克 | 钠 76.77毫克 |
碘 0微克 | 镁 28.8毫克 | 铁 1.8毫克 | 锌 0.59毫克 |
硒 7.88微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 0.44毫克 |
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