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番茄草菇
辅料
油菜100克
食用中餐、晚餐
番茄草菇的做法
番茄草菇食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄草菇营养成分
| 能量 171.45千卡 | 蛋白质 7.82克 | 脂肪 7克 | 碳水化合物 29.04克 |
| 叶酸 60.3微克 | 膳食纤维 9.36克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 260.5微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 71毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1557.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.5毫克 |
| 钙 136.86毫克 | 磷 166.6毫克 | 钾 801.18毫克 | 钠 2425.83毫克 |
| 碘 6.32微克 | 镁 69.77毫克 | 铁 4.96毫克 | 锌 1.52毫克 |
| 硒 3.16微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.67毫克 |
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