911chaxun查询家常菜谱大全笋丝烩红鸭丝的做法
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笋丝烩红鸭丝
主料
鸭肉300克
食用早餐、中餐、晚餐
笋丝烩红鸭丝的做法
笋丝烩红鸭丝制作提示
本品有油炸过程，需备花生油约500克，上汤约750克，红鸭汤750克。
笋丝烩红鸭丝食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
笋丝烩红鸭丝营养成分
| 能量 2495.42千卡 | 蛋白质 89.77克 | 脂肪 218.77克 | 碳水化合物 45.72克 |
| 叶酸 38.76微克 | 膳食纤维 3.73克 | 胆固醇 403.5毫克 | 维生素A 267.35微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 64.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 275.6微克 | 泛酸 3.39毫克 |
| 核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 1.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.35毫克 |
| 钙 105.45毫克 | 磷 815.43毫克 | 钾 1224.98毫克 | 钠 3439.08毫克 |
| 碘 2.78微克 | 镁 105.23毫克 | 铁 18.88毫克 | 锌 9.96毫克 |
| 硒 54.13微克 | 铜 1.23毫克 | 锰 1.13毫克 |
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