911chaxun查询家常菜谱大全姜丝枸杞炒山药的做法
姜丝枸杞炒山药的做法 姜丝枸杞炒山药 姜丝枸杞炒山药的家常做法 姜丝枸杞炒山药怎么做 家常姜丝枸杞炒山药的做法
姜丝枸杞炒山药
食用早餐、中餐、晚餐
口感山药洁白清脆，枸杞鲜红，姜香味浓厚。
姜丝枸杞炒山药的做法
姜丝枸杞炒山药食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
姜丝枸杞炒山药营养成分
| 能量 289.01千卡 | 蛋白质 11.95克 | 脂肪 1.3克 | 碳水化合物 65.74克 |
| 叶酸 28.18微克 | 膳食纤维 8.54克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 505微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3037.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.46毫克 |
| 钙 83.19毫克 | 磷 188.03毫克 | 钾 949.81毫克 | 钠 1093.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 109.98毫克 | 铁 3.06毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 6.08微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 1.5毫克 |
家常菜谱大全为您提供姜丝枸杞炒山药的做法,姜丝枸杞炒山药,姜丝枸杞炒山药的家常做法,姜丝枸杞炒山药怎么做,家常姜丝枸杞炒山药的做法,姜丝枸杞炒山药怎么做好吃,姜丝枸杞炒山药的做法大全,姜丝枸杞炒山药的制作方法
