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脆豆腐干
食用中餐、晚餐
脆豆腐干的做法
脆豆腐干食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
脆豆腐干营养成分
| 能量 1229.1千卡 | 蛋白质 90.19克 | 脂肪 21.78克 | 碳水化合物 183.39克 |
| 叶酸 277.18微克 | 膳食纤维 10.82克 | 胆固醇 351毫克 | 维生素A 178.5微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 227.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.51毫克 | 硫胺素 1.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.31毫克 |
| 钙 1052.36毫克 | 磷 1259.08毫克 | 钾 1000.19毫克 | 钠 2453.36毫克 |
| 碘 161.09微克 | 镁 331.05毫克 | 铁 18.74毫克 | 锌 6.54毫克 |
| 硒 24.06微克 | 铜 2.58毫克 | 锰 4.34毫克 |
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