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尖椒炒藕片
食用早餐、中餐、晚餐
尖椒炒藕片的做法
尖椒炒藕片食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
尖椒炒藕片营养成分
| 能量 279.81千卡 | 蛋白质 7.35克 | 脂肪 1.82克 | 碳水化合物 63.81克 |
| 叶酸 98.14微克 | 膳食纤维 5.18克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 112.05微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 167.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 678.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.49毫克 |
| 钙 139.11毫克 | 磷 206.29毫克 | 钾 912.76毫克 | 钠 1396.11毫克 |
| 碘 7.2微克 | 镁 70.03毫克 | 铁 5.22毫克 | 锌 0.91毫克 |
| 硒 1.83微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 4.05毫克 |
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