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虎皮尖椒
主料
青尖椒500克
食用中餐、晚餐
虎皮尖椒的做法
虎皮尖椒食谱营养
虎皮尖椒营养成分
| 能量 147.64千卡 | 蛋白质 8.29克 | 脂肪 1.56克 | 碳水化合物 35.98克 |
| 叶酸 0.75微克 | 膳食纤维 10.76克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 286.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 310.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1711.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.7毫克 |
| 钙 87.19毫克 | 磷 181.06毫克 | 钾 1093.52毫克 | 钠 2043.56毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 86.56毫克 | 铁 4.3毫克 | 锌 1.25毫克 |
| 硒 3.34微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 1.05毫克 |
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