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淫羊藿面
辅料
桂圆40克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
淫羊藿面的做法
淫羊藿面健康提示
补脑安神，益精健脾，提高性功能和大脑活动能力。
龙眼肉含有碳水化合物，维生素等，淫羊藿含有雄性激素，可提高性功能；山药富含淀粉，蛋白质，多种维生素，抗坏血酸，胡萝卜素，胆碱，黏液质，无机盐和维生素。
淫羊藿性温味辛，甘，补肾壮阳，祛风除湿；龙眼肉性温味甘，益心脾，补气血，安神。
淫羊藿面食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
淫羊藿面营养成分
| 能量 554.58千卡 | 蛋白质 16.66克 | 脂肪 3克 | 碳水化合物 118.56克 |
| 叶酸 11.08微克 | 膳食纤维 3.22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.58微克 |
| 维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.93毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.92微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.25毫克 | 硫胺素 0.65毫克 | 生物素 8微克 | 烟酸 6.27毫克 |
| 钙 35.27毫克 | 磷 286.37毫克 | 钾 476.96毫克 | 钠 187.17毫克 |
| 碘 0.07微克 | 镁 125.96毫克 | 铁 5.14毫克 | 锌 2.22毫克 |
| 硒 1.29微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 2.54毫克 |
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