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卷心菜菠萝汁
菜谱类别
夏季养生
调料
蜂蜜15克
食用早餐、中餐、晚餐
卷心菜菠萝汁的做法
卷心菜菠萝汁食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
卷心菜菠萝汁营养成分
| 能量 336.65千卡 | 蛋白质 4.46克 | 脂肪 1.98克 | 碳水化合物 83.44克 |
| 叶酸 108.14微克 | 膳食纤维 8.35克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 33微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 118.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 205微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.92毫克 |
| 钙 160.6毫克 | 磷 104.45毫克 | 钾 877.7毫克 | 钠 47.8毫克 |
| 碘 8.2微克 | 镁 64.8毫克 | 铁 4.45毫克 | 锌 1.61毫克 |
| 硒 2.55微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 2.48毫克 |
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