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山药炖鸡
主料
母鸡1000克
辅料
山药200克
食用早餐、中餐、晚餐
山药炖鸡的做法
山药炖鸡食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
山药炖鸡营养成分
| 能量 2698.75千卡 | 蛋白质 208.34克 | 脂肪 168.74克 | 碳水化合物 89.13克 |
| 叶酸 17.9微克 | 膳食纤维 3.56克 | 胆固醇 1660.1毫克 | 维生素A 1400.66微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.91毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 67.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.62毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 89.05毫克 |
| 钙 77.2毫克 | 磷 1308.09毫克 | 钾 3281.49毫克 | 钠 5048.18毫克 |
| 碘 15.69微克 | 镁 232.44毫克 | 铁 14.41毫克 | 锌 15.44毫克 |
| 硒 1.6微克 | 铜 1.44毫克 | 锰 1.43毫克 |
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