911chaxun查询家常菜谱大全坤草牛膝蛤蜊汤的做法
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坤草牛膝蛤蜊汤
主料
蛤蜊150克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
坤草牛膝蛤蜊汤的做法
坤草牛膝蛤蜊汤制作提示
坤草即益母草，本药膳用坤草嫩苗250克。
坤草牛膝蛤蜊汤健康提示
肾虚属湿浊瘀结者，症见尿频，尿急，尿浊，尿后余滴不尽，或尿血，或有尿道阻，小便不利，甚则潴留等，以及前列腺炎，前列腺增生见上述症状者.没有蛤蜊肉，用蚌肉亦可.牛膝有川牛膝，怀牛膝之分，功效相近，但川牛膝活血通经，通利关节，消肿止痛之力较胜，怀牛膝补肝肾，强筋骨之力较强，本汤宜用川牛膝.
坤草牛膝蛤蜊汤食谱营养
坤草牛膝蛤蜊汤营养成分
| 能量 93千卡 | 蛋白质 15克 | 脂肪 1.65克 | 碳水化合物 4.2克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 234毫克 | 维生素A 31.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.2毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.25毫克 |
| 钙 200.16毫克 | 磷 192毫克 | 钾 210.42毫克 | 钠 1817.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 117.06毫克 | 铁 16.38毫克 | 锌 3.58毫克 |
| 硒 81.5微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.67毫克 |
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