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黑米埋珍珠
食用早餐、中餐、晚餐、零食
黑米埋珍珠的做法
黑米埋珍珠制作提示
粟米就是小米；黑糯米就是紫糯米。
黑米埋珍珠食谱营养
黑米埋珍珠营养成分
| 能量 2033.5千卡 | 蛋白质 25.5克 | 脂肪 6.4克 | 碳水化合物 476.15克 |
| 叶酸 48.7微克 | 膳食纤维 7.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.34毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.38毫克 | 硫胺素 1.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.44毫克 |
| 钙 92.16毫克 | 磷 524毫克 | 钾 775.92毫克 | 钠 1194.68毫克 |
| 碘 11.3微克 | 镁 87.06毫克 | 铁 12.93毫克 | 锌 7.66毫克 |
| 硒 8.51微克 | 铜 1.07毫克 | 锰 5.13毫克 |
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