淡菜汤的做法 淡菜汤 淡菜汤的家常做法 淡菜汤怎么做 家常淡菜汤的做法 淡菜汤怎么做好吃 淡菜汤的做法大全 淡菜汤的制作方法
淡菜汤
辅料
干淡菜10克
食用作菜肴佐餐，随意服食，连服数天。
淡菜汤的做法
淡菜汤健康提示
本主适用于肾盂肾炎、尿路感染所致皮肤水肿、小便淋痛、尿液带血、乳糜尿等症。
淡菜汤食谱营养
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淡菜汤营养成分
| 能量 147.8千卡 | 蛋白质 11.02克 | 脂肪 1.64克 | 碳水化合物 24.32克 |
| 叶酸 98.6微克 | 膳食纤维 4.2克 | 胆固醇 49.3毫克 | 维生素A 445.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 71毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2650微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.74毫克 |
| 钙 383.95毫克 | 磷 191.55毫克 | 钾 522.7毫克 | 钠 2560.47毫克 |
| 碘 0.7微克 | 镁 76.9毫克 | 铁 7.81毫克 | 锌 2.02毫克 |
| 硒 13.24微克 | 铜 0.49毫克 | 锰 1.06毫克 |
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