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冬瓜火腿煲老鸭
辅料
油菜心70克
食用中餐、晚餐
冬瓜火腿煲老鸭的做法
冬瓜火腿煲老鸭健康提示
此汤菜具有健脾益肾的作用。适用于治疗脾虚食少、肾虚、身体消瘦、赤白带下、遗精。
冬瓜火腿煲老鸭食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
冬瓜火腿煲老鸭营养成分
| 能量 3523.25千卡 | 蛋白质 116.95克 | 脂肪 319.84克 | 碳水化合物 48.05克 |
| 叶酸 35.76微克 | 膳食纤维 3.77克 | 胆固醇 163.5毫克 | 维生素A 327.05微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 62.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.67毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 577.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.08毫克 | 硫胺素 0.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.95毫克 |
| 钙 343.77毫克 | 磷 1257.97毫克 | 钾 2140.92毫克 | 钠 2406.07毫克 |
| 碘 0.31微克 | 镁 151.78毫克 | 铁 17.71毫克 | 锌 10.51毫克 |
| 硒 68.42微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 0.67毫克 |
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