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肉末四季豆
食用早餐、中餐、晚餐
肉末四季豆的做法
肉末四季豆制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
肉末四季豆食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
肉末四季豆营养成分
| 能量 708.18千卡 | 蛋白质 26.66克 | 脂肪 58.02克 | 碳水化合物 25.62克 |
| 叶酸 7.04微克 | 膳食纤维 5.4克 | 胆固醇 120毫克 | 维生素A 198.7微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1029.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.48毫克 | 硫胺素 0.45毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.86毫克 |
| 钙 171.24毫克 | 磷 415.76毫克 | 钾 731.83毫克 | 钠 2015.55毫克 |
| 碘 0.36微克 | 镁 123.45毫克 | 铁 8.62毫克 | 锌 3.95毫克 |
| 硒 25.5微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.77毫克 |
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