萝卜烧湖鸭的做法 萝卜烧湖鸭 萝卜烧湖鸭的家常做法 萝卜烧湖鸭怎么做 家常萝卜烧湖鸭的做法 萝卜烧湖鸭怎么做好吃
萝卜烧湖鸭
食用中餐
口感鸭肉、萝卜酥烂可口,咸香甜美。
萝卜烧湖鸭的做法
1将鸭肉(带骨湖鸭肉)收拾干净,剁成长4厘米、宽3厘米的块,放入开水锅内稍煮,捞出,洗净血沫。
2将炒锅置火上,放入植物油适量,下豆瓣酱煸炒,待出香味,烹入料酒、酱油,添汤2000克,烧开稍煮,用小漏勺把豆瓣酱渣子捞净,放入鸭块,葱段,姜片,精盐烧开,转小火慢烧。
萝卜烧湖鸭食谱营养
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体 … 详细»
萝卜烧湖鸭营养成分
能量 3847.58千卡 | 蛋白质 247.33克 | 脂肪 299.88克 | 碳水化合物 47.9克 |
叶酸 142.5微克 | 膳食纤维 8.36克 | 胆固醇 1410毫克 | 维生素A 814.5微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 108.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 217微克 | 泛酸 16.95毫克 |
核黄素 3.75毫克 | 硫胺素 1.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 66.86毫克 |
钙 362.96毫克 | 磷 2123.24毫克 | 钾 4420.06毫克 | 钠 7349.93毫克 |
碘 0.72微克 | 镁 429.43毫克 | 铁 47.32毫克 | 锌 22.86毫克 |
硒 192.74微克 | 铜 3.77毫克 | 锰 4.15毫克 |
家常菜谱大全为您提供萝卜烧湖鸭的做法,萝卜烧湖鸭,萝卜烧湖鸭的家常做法,萝卜烧湖鸭怎么做,家常萝卜烧湖鸭的做法,萝卜烧湖鸭怎么做好吃,萝卜烧湖鸭的做法大全,萝卜烧湖鸭的制作方法