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辣椒油拌腐竹
主料
腐竹200克
食用中餐、晚餐
辣椒油拌腐竹的做法
辣椒油拌腐竹食谱营养
辣椒油拌腐竹营养成分
能量 1069.98千卡 | 蛋白质 90.16克 | 脂肪 58.41克 | 碳水化合物 47.87克 |
叶酸 295.2微克 | 膳食纤维 2.02克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 5.7微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 68.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.77毫克 |
钙 162.66毫克 | 磷 588.6毫克 | 钾 1140.26毫克 | 钠 1889.64毫克 |
碘 0.24微克 | 镁 157.79毫克 | 铁 33.91毫克 | 锌 7.51毫克 |
硒 13.48微克 | 铜 2.63毫克 | 锰 5.23毫克 |
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