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蜜汁山药墩
主料
山药750克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金红明亮，香甜蜜味芬芳。
蜜汁山药墩的做法
蜜汁山药墩食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
蜜汁山药墩营养成分
| 能量 1380千卡 | 蛋白质 14.37克 | 脂肪 31.95克 | 碳水化合物 265.59克 |
| 叶酸 74.28微克 | 膳食纤维 6克 | 胆固醇 27.9毫克 | 维生素A 30.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 150微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.28毫克 |
| 钙 151.2毫克 | 磷 267.9毫克 | 钾 1613.4毫克 | 钠 140.19毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 155.1毫克 | 铁 3.45毫克 | 锌 2.23毫克 |
| 硒 4.17微克 | 铜 1.87毫克 | 锰 1.06毫克 |
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