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山药炒腊肉
食用早餐、中餐、晚餐
口感山药清脆洁白，腊肉咸香鲜红。
山药炒腊肉的做法
山药炒腊肉食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
山药炒腊肉营养成分
| 能量 590.86千卡 | 蛋白质 17.03克 | 脂肪 37.53克 | 碳水化合物 50.13克 |
| 叶酸 31.05微克 | 膳食纤维 4.08克 | 胆固醇 92.25毫克 | 维生素A 92.25微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 19.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 128.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.38毫克 |
| 钙 97.66毫克 | 磷 318.33毫克 | 钾 1159.25毫克 | 钠 1986.5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 111.45毫克 | 铁 7.23毫克 | 锌 3.73毫克 |
| 硒 19.81微克 | 铜 0.95毫克 | 锰 1.36毫克 |
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