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美乳红薯饮
调料
青葱2克
食用早餐、中餐、晚餐
美乳红薯饮的做法
美乳红薯饮食谱营养
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
美乳红薯饮营养成分
能量 120.86千卡 | 蛋白质 2.82克 | 脂肪 0.37克 | 碳水化合物 29.64克 |
叶酸 36.4微克 | 膳食纤维 3.17克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 125.8微克 |
维生素B6 0.37毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.68毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.27毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 754.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.21毫克 |
钙 25.3毫克 | 磷 63.44毫克 | 钾 370.12毫克 | 钠 75.77毫克 |
碘 1.36微克 | 镁 36.62毫克 | 铁 0.54毫克 | 锌 0.4毫克 |
硒 0.6微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.16毫克 |
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