玉米煮熟；粉条泡发；豇豆洗净切段；圆盘中分别摆上蜜汁番茄、玉米、豇豆、粉…
长豇豆摘洗干净，切成4厘米长的段。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥…
将干豇豆洗净，改刀成8厘米长的段待用；将鸡宰杀后，脱净残毛，掏出内脏，用刀…
干豇豆用热水涨发，洗净切节；扦排块节氽去血沫；姜拍破，均待用；炖锅置火上…
将仔兔宰成1厘米见方的块；将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用；把豆瓣、姜、…
大蒜剥去外皮捣成蒜茸；大葱去根洗净切成葱花；豇豆洗净切成2厘米长的段，放入…
小米饭豇豆洗净，用冷水浸泡充分，捞起，沥干水分；南瓜洗净，削去切块；锅中…
排骨氽烫去血水；长豇豆切成长约5厘米长段；白米洗净；虾米泡软；葱切末；香菇…
将嫩豆角洗净，切成5厘米长的段。将小海米洗净，加温水泡软，捞出沥干。炒锅上…
将大麦米与饭豇豆分别洗净，用冷水充分浸泡。锅内加入约1000亳升冷水，放入大麦…
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