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香菇炒板栗
食用中餐、晚餐
香菇炒板栗的做法
香菇炒板栗食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
香菇炒板栗营养成分
| 能量 863千卡 | 蛋白质 21.11克 | 脂肪 41.07克 | 碳水化合物 117.42克 |
| 叶酸 165.27微克 | 膳食纤维 11.43克 | 胆固醇 292.5毫克 | 维生素A 381.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 21.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1581.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.64毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.34毫克 |
| 钙 87.96毫克 | 磷 348.6毫克 | 钾 731.36毫克 | 钠 6395.63毫克 |
| 碘 14.01微克 | 镁 112.57毫克 | 铁 7.84毫克 | 锌 3.64毫克 |
| 硒 16.64微克 | 铜 0.94毫克 | 锰 3.43毫克 |
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