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芥菜白肉片
主料

猪腿肉500克
辅料

芥菜100克
食用中餐、晚餐
口感鲜辣蒜香,风味独特,解腻开胃。
芥菜白肉片的做法
芥菜白肉片制作提示
肉片要切薄;芥菜刚断生即可,不宜全熟。
芥菜白肉片食谱营养
芥菜白肉片营养成分
能量 1130.11千卡 | 蛋白质 93.03克 | 脂肪 79.43克 | 碳水化合物 12.5克 |
叶酸 82.6微克 | 膳食纤维 1.72克 | 胆固醇 395毫克 | 维生素A 73.2微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 15.43毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 347.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.32毫克 | 硫胺素 2.69毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.15毫克 |
钙 269.2毫克 | 磷 993.98毫克 | 钾 1803.13毫克 | 钠 798.51毫克 |
碘 0.12微克 | 镁 159.04毫克 | 铁 8.27毫克 | 锌 11.75毫克 |
硒 68.1微克 | 铜 0.81毫克 | 锰 0.72毫克 |
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