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辣丝菜
主料
腌芥菜头300克
食用中餐、晚餐
辣丝菜的做法
辣丝菜食谱营养
辣丝菜营养成分
| 能量 223.44千卡 | 蛋白质 12.53克 | 脂肪 5.15克 | 碳水化合物 42.9克 |
| 叶酸 6.61微克 | 膳食纤维 11.53克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 156.15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 937微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.33毫克 |
| 钙 346.45毫克 | 磷 206.94毫克 | 钾 1020.57毫克 | 钠 22294.3毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 94.88毫克 | 铁 13.36毫克 | 锌 2.09毫克 |
| 硒 6.17微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 1.47毫克 |
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