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脆辣黄瓜条
主料
黄瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感脆辣爽口。
脆辣黄瓜条的做法
脆辣黄瓜条健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。
脆辣黄瓜条食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
脆辣黄瓜条营养成分
| 能量 207.16千卡 | 蛋白质 6.11克 | 脂肪 11.6克 | 碳水化合物 23.67克 |
| 叶酸 145微克 | 膳食纤维 4.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 75微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 450微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.24毫克 |
| 钙 12.06毫克 | 磷 37.28毫克 | 钾 88.8毫克 | 钠 1918.8毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 22.7毫克 | 铁 1.53毫克 | 锌 0.59毫克 |
| 硒 0.19微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.76毫克 |
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