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椒油绿豆芽
主料
绿豆芽500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香辣味美，嫩脆可口。
椒油绿豆芽的做法
椒油绿豆芽食谱营养
椒油绿豆芽营养成分
| 能量 208.58千卡 | 蛋白质 9.01克 | 脂肪 15.6克 | 碳水化合物 14.71克 |
| 叶酸 46.06微克 | 膳食纤维 6.82克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 36.39微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.07毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 213.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.16毫克 |
| 钙 87.08毫克 | 磷 111.5毫克 | 钾 237.49毫克 | 钠 2519.61毫克 |
| 碘 1.15微克 | 镁 96.84毫克 | 铁 2.52毫克 | 锌 1.21毫克 |
| 硒 1.73微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.71毫克 |
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