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山椒芋丝
主料
魔芋300克
辅料
红尖椒35克
食用中餐、晚餐
口感色泽美观，咸鲜微辣，风味别致。
山椒芋丝的做法
山椒芋丝制作提示
烹制前一定要将魔芋丝焯水，以除去涩味。
山椒芋丝食谱营养
山椒芋丝营养成分
| 能量 244.05千卡 | 蛋白质 1.46克 | 脂肪 25.31克 | 碳水化合物 5.69克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 1.98克 | 胆固醇 23.25毫克 | 维生素A 88.64微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 50.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 490.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.04毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.33毫克 |
| 钙 34.78毫克 | 磷 35.4毫克 | 钾 84.32毫克 | 钠 1344.86毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 9.13毫克 | 铁 0.8毫克 | 锌 0.18毫克 |
| 硒 0.77微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.18毫克 |
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