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炸红萝卜
主料
红萝卜375克
食用中餐、晚餐
炸红萝卜的做法
炸红萝卜制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
炸红萝卜食谱营养
炸红萝卜营养成分
| 能量 170.68千卡 | 蛋白质 4.35克 | 脂肪 5.47克 | 碳水化合物 29.44克 |
| 叶酸 2.1微克 | 膳食纤维 3.34克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.13微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 11.25毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.5毫克 |
| 钙 53.88毫克 | 磷 107.23毫克 | 钾 450.17毫克 | 钠 1662.12毫克 |
| 碘 0.2微克 | 镁 64.94毫克 | 铁 11.12毫克 | 锌 2.66毫克 |
| 硒 0.22微克 | 铜 0.03毫克 | 锰 0.3毫克 |
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