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银耳樱桃羹
调料
冰糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
银耳樱桃羹的做法
银耳樱桃羹健康提示
补气、养血，白嫩皮肤，美容养颜。
养颜美容药膳
银耳樱桃羹食谱营养
银耳樱桃羹营养成分
| 能量 193.2千卡 | 蛋白质 5.33克 | 脂肪 0.76克 | 碳水化合物 56.57克 |
| 叶酸 2.97微克 | 膳食纤维 15.29克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 14.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 88微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.83毫克 |
| 钙 25.9毫克 | 磷 192.6毫克 | 钾 863.8毫克 | 钠 43.99毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 31毫克 | 铁 2.45毫克 | 锌 1.63毫克 |
| 硒 1.54微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.11毫克 |
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