爆炒羊肚的做法 爆炒羊肚 爆炒羊肚的家常做法 爆炒羊肚怎么做 家常爆炒羊肚的做法 爆炒羊肚怎么做好吃 爆炒羊肚的做法大全

1将羊肚油膜刮去，洗净，放入70℃的热水锅氽一下，去血水和膻味；

2再刮去黑膜放碱水中浸泡1 小时；

3再连同碱水一起下锅煮透；

4然后放进清水漂洗1 小时（水要流动的）直至碱味清除；

5洗净的羊肚切成5×3 厘米的块，每块顺长度剞透三刀（两端不断）结成麦花形；

6冬笋削去外皮，切3×1 厘米条，用沸水焯熟备用；

7葱去根须，洗净，取葱白切与冬笋相应的段；

8精盐、香醋、白糖、胡椒粉、味精、湿淀粉调成卤汁待用；

9锅置旺火上，下花生油烧九成热时，将麦花羊肚滚匀干淀粉与冬笋条一起下锅爆几分钟，沥干油；

10锅放回旺火，加蒜末、葱段、卤汁与锅中羊肚一起翻颠几下即成。