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菠菜炒粉丝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感白绿相间，清香适口。
菠菜炒粉丝的做法
菠菜炒粉丝食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
菠菜炒粉丝营养成分
| 能量 724.46千卡 | 蛋白质 8.41克 | 脂肪 35.89克 | 碳水化合物 96.36克 |
| 叶酸 221.16微克 | 膳食纤维 5.6克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1219.45微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 80.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 28.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7311.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.02毫克 |
| 钙 207.26毫克 | 磷 138.18毫克 | 钾 818.85毫克 | 钠 1566.64毫克 |
| 碘 60微克 | 镁 160.7毫克 | 铁 13.93毫克 | 锌 2.54毫克 |
| 硒 5.97微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 2.03毫克 |
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