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雪里蕻煎蛋
食用中餐、晚餐
雪里蕻煎蛋的做法
雪里蕻煎蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
雪里蕻煎蛋营养成分
| 能量 584.88千卡 | 蛋白质 23.87克 | 脂肪 53.44克 | 碳水化合物 15.38克 |
| 叶酸 170.12微克 | 膳食纤维 2.26克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 360.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 19.85毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 58.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.5毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.44毫克 |
| 钙 397.35毫克 | 磷 278.73毫克 | 钾 700.99毫克 | 钠 4474.97毫克 |
| 碘 41.16微克 | 镁 82.86毫克 | 铁 11.65毫克 | 锌 2.9毫克 |
| 硒 22.77微克 | 铜 0.82毫克 | 锰 1.28毫克 |
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