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油酥烧饼
菜谱类别
快餐主食主料

小麦面粉600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此饼色泽金黄,外酥内软,香味浓郁。
油酥烧饼的做法
2将面粉放入盆内,加入酵母和水,拌和均匀,调成面团,加盖拧干湿洁布,静置发酵至面团稍发起成嫩酵面。
3将面团放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透,搓成圆条,分成每个重约50克的剂子,按扁,擀成薄片,抹上芝麻酱汁,卷成卷儿,将两端翘起对齐,呈馒头形,再按扁,稍擀平成饼形。
4平锅内倒入麻油烧热,放入圆饼,待饼底部烙黄时,翻身烙至金黄色,取出,再用火夹夹住,在微火上烤香,即可食用。
油酥烧饼制作提示
麻油即为香油。
油酥烧饼食谱营养
油酥烧饼营养成分
能量 3605.4千卡 | 蛋白质 124.72克 | 脂肪 153.72克 | 碳水化合物 462.94克 |
叶酸 382.29微克 | 膳食纤维 31.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 21.55微克 |
维生素B6 0.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 96.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 127微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.09毫克 | 硫胺素 3.94毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.28毫克 |
钙 1639.61毫克 | 磷 2040.6毫克 | 钾 1561.72毫克 | 钠 3212.28毫克 |
碘 18.08微克 | 镁 591.31毫克 | 铁 67.34毫克 | 锌 6.23毫克 |
硒 50.53微克 | 铜 1.59毫克 | 锰 2.77毫克 |
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