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参归银鲳汤
辅料
姜10克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
参归银鲳汤的做法
参归银鲳汤制作提示
平鱼又称鲳鱼。
参归银鲳汤健康提示
补气养血，健脾开胃。
参归银鲳汤食谱营养
参归银鲳汤营养成分
| 能量 709.46千卡 | 蛋白质 93.43克 | 脂肪 36.56克 | 碳水化合物 1.56克 |
| 叶酸 203.85微克 | 膳食纤维 0.27克 | 胆固醇 385毫克 | 维生素A 122.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.3毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.59毫克 |
| 钙 235.36毫克 | 磷 777.58毫克 | 钾 1670毫克 | 钠 1656.52毫克 |
| 碘 38.5微克 | 镁 199.6毫克 | 铁 5.69毫克 | 锌 4.05毫克 |
| 硒 136.16微克 | 铜 0.72毫克 | 锰 0.69毫克 |
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