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雀卵羊肉
食用每日2次，单食或作菜佐餐食用。
雀卵羊肉的做法
雀卵羊肉健康提示
1补肾壮阳，调中益胃；
2适用于肾虚畏寒肢冷、阳痿、早泄、脘腹不适、食欲不振等症。
雀卵羊肉食谱营养
雀卵羊肉营养成分
| 能量 317.18千卡 | 蛋白质 52.56克 | 脂肪 9.8克 | 碳水化合物 4.79克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 0.16克 | 胆固醇 150毫克 | 维生素A 28.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.78毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.42毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.3毫克 |
| 钙 35.15毫克 | 磷 522.05毫克 | 钾 1072.94毫克 | 钠 1119.4毫克 |
| 碘 19.61微克 | 镁 80.73毫克 | 铁 11.13毫克 | 锌 15.35毫克 |
| 硒 18.2微克 | 铜 0.32毫克 | 锰 0.41毫克 |
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