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白片羊肉
主料
羊肉300克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感食用时需带面酱，葱，蘸着吃，肉嫩，色白，味美清香。
白片羊肉的做法
1将葱切成长条；
2将羊腰窝洗净，放锅内煮烂(筷子一戳即透为度，不要过火)，捞出晾凉，撕去脂皮，放冰箱里冰透，再切成薄片码在碟内。
白片羊肉食谱营养
1. 羊肉性温，冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能 … 详细»
白片羊肉营养成分
| 能量 624.9千卡 | 蛋白质 57.71克 | 脂肪 42.39克 | 碳水化合物 3.43克 |
| 叶酸 1.15微克 | 膳食纤维 0.38克 | 胆固醇 276毫克 | 维生素A 67.6微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.75毫克 |
| 钙 27.2毫克 | 磷 448.1毫克 | 钾 725.9毫克 | 钠 452.41毫克 |
| 碘 0.96微克 | 镁 64.2毫克 | 铁 7.32毫克 | 锌 9.83毫克 |
| 硒 97.2微克 | 铜 2.26毫克 | 锰 0.17毫克 |
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