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竹笋鱼丸汤
主料
草鱼400克
食用中餐、晚餐
口感竹笋清香，鱼丸色白。
竹笋鱼丸汤的做法
竹笋鱼丸汤食谱营养
竹笋鱼丸汤营养成分
| 能量 403.08千卡 | 蛋白质 73.04克 | 脂肪 10.65克 | 碳水化合物 5.2克 |
| 叶酸 63.45微克 | 膳食纤维 1.23克 | 胆固醇 188毫克 | 维生素A 30.9微克 |
| 维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.21毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 186微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.67毫克 |
| 钙 106.34毫克 | 磷 651.74毫克 | 钾 1557.82毫克 | 钠 1028.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 111.21毫克 | 铁 5.84毫克 | 锌 1.79毫克 |
| 硒 46.97微克 | 铜 0.11毫克 | 锰 0.69毫克 |
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