911chaxun查询家常菜谱大全五香海带丝(二)的做法
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五香海带丝(二)
主料

鲜海带750克
食用早餐、中餐、晚餐
五香海带丝(二)的做法
五香海带丝(二)健康提示
美味可口,具有软化血管之功能。
五香海带丝(二)食谱营养
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主 … 详细»
五香海带丝(二)营养成分
能量 724.48千卡 | 蛋白质 11.9克 | 脂肪 56.45克 | 碳水化合物 127.55克 |
叶酸 12微克 | 膳食纤维 85.16克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 502.5微克 |
维生素B6 0.52毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 17.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3015微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.02毫克 |
钙 1519.51毫克 | 磷 204.52毫克 | 钾 345.34毫克 | 钠 26159毫克 |
碘 6922.5微克 | 镁 346.75毫克 | 铁 19.57毫克 | 锌 37.11毫克 |
硒 4.08微克 | 铜 0.59毫克 | 锰 0.52毫克 |
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